가스라이팅 대처 현명하게 하는 법
요즘엔 많은 사람들이 가스라이팅 때문에 피해를 겪고 있습니다. 가스라이팅은 여러가지 뜻으로 해석될 수 있지만 상대 마음대로 내 마음이 조종당하는 것이라고 보면 제일 쉬울 것 같습니다. 사실 사람은 세치 혀로 우리 생각보다 더 심한 일들까지 저지를 수 있습니다. 저역시 직장내에서 동료의 가스라이팅으로 큰 정신적 피해를 입었습니다. 그러면 가스라이팅이 어떤것인지 알아보고 어떤 식으로 현명하게 대처할 수 있는지 저의 꿀팁을 알려드리겠습니다. 일단 먼저 내가 가스라이팅에 당하고 있는지부터 생각해 봐야 합니다. 가스라이팅 대처를 하려면 내 상황을 정확하게 판단해야 하니 말이죠. "가스라이팅에 당하는지 파악해보자" 가스라이팅 상황을 파악하고 대처해보자 이것에 해당한다면 당신은 가스라이팅에 당하는 중! 1. 내가 잘..
． ． ． 사회 초읽기/사람이야기 (Psychology)
2020. 11. 7. 14:33